Kurzbeschreibung:
Es sind Flachbeutel mit drei seitlichen Siegeln, Flachbeutel mit abgerundeten Kanten, Fässer und Kunststofffässer erhältlich.
| Grundlegende Informationen | |
| Produktname | L-Carnitin-Getränk |
| Andere Namen | CarnitinGetränk |
| Grad | Lebensmittelqualität |
| Aussehen | Flüssig, entsprechend den Kundenanforderungen gekennzeichnet |
| Haltbarkeit | 1–2 Jahre, abhängig vom Zustand des Geschäfts |
| Verpackung | Orale Flüssigkeitsflasche, Flaschen, Tropfen und Beutel. |
| Zustand | In dichten Behältern, bei niedriger Temperatur und vor Licht geschützt aufbewahren. |
Beschreibung
L-Carnitin ist eine vom Körper produzierte Aminosäure, die auch in Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln vorkommt. Einige Studien deuten darauf hin, dass es einige gesundheitliche Vorteile bieten könnte, darunter eine erhöhte Gewichtsabnahme, eine verbesserte Gehirnfunktion und mehr.
L-Carnitin ist ein natürlich vorkommendes Aminosäurederivat, das häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird. Es wird zur Gewichtsreduktion eingesetzt und kann Auswirkungen auf die Gehirnfunktion haben.
Manche Menschen nehmen Lactoferrinpräparate wegen ihrer angeblichen antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkung ein.
Funktion
L-Carnitin ist ein Nährstoff- und Nahrungsergänzungsmittel. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Energieproduktion, indem es Fettsäuren in die Mitochondrien Ihrer Zellen transportiert.
L-Carnitin ist die standardmäßige biologisch aktive Form von Carnitin, die in Ihrem Körper, in Lebensmitteln und den meisten Nahrungsergänzungsmitteln vorkommt. Hier sind mehrere andere Arten von Carnitin:
D-Carnitin: Diese inaktive Form senkt nachweislich den Carnitinspiegel im Blut und erhöht die Fettansammlung, was zu Leberentzündungen und oxidativem Stress führt.
Acetyl-L-Carnitin: Oft ALCAR genannt, ist dies möglicherweise die wirksamste Form für Ihr Gehirn. Studien deuten darauf hin, dass es Menschen mit neurodegenerativen Erkrankungen zugute kommen kann.
Propionyl-L-Carnitin: Diese Form ist gut geeignet bei Durchblutungsstörungen wie peripheren Gefäßerkrankungen und Bluthochdruck. Einigen älteren Untersuchungen zufolge kann es die Produktion von Stickoxid steigern, was die Durchblutung verbessert.
L-Carnitin-L-Tartrat: Aufgrund seiner schnellen Absorptionsrate wird es häufig Sportergänzungsmitteln zugesetzt. Es kann Muskelkater und die Erholung beim Training unterstützen.
Für die meisten Menschen scheinen Acetyl-L-Carnitin und L-Carnitin für den allgemeinen Gebrauch am wirksamsten zu sein. Sie sollten jedoch immer die Form wählen, die Ihren persönlichen Bedürfnissen und Zielen am besten entspricht.
L-Carnitin kann die Gehirnfunktion verbessern.
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Acetylform Acetyl-L-Carnitin (ALCAR) dazu beitragen kann, altersbedingten geistigen Verfall zu verhindern und die Lernmarker zu verbessern.
Mit L-Carnitin-Ergänzungsmitteln werden noch einige weitere gesundheitliche Vorteile in Verbindung gebracht.
Herzgesundheit
Einige Studien zeigen, dass L-Carnitin mehreren Aspekten der Herzgesundheit zugute kommen könnte.
Übungsleistung
Die Beweise für die Wirkung von L-Carnitin auf die sportliche Leistung sind gemischt, es kann jedoch einige Vorteile bieten.
L-Carnitin kann von Vorteil sein:
Erholung: Es kann die Erholung beim Training verbessern.
Muskelsauerstoffversorgung: Es kann die Sauerstoffversorgung Ihrer Muskeln erhöhen.
Ausdauer: Es kann die Durchblutung und die Stickoxidproduktion steigern und dabei helfen, Beschwerden zu verzögern und Müdigkeit zu reduzieren.
Muskelkater: Es könnte Muskelkater nach dem Training reduzieren.
Produktion roter Blutkörperchen: Es kann die Produktion roter Blutkörperchen steigern, die Sauerstoff durch Ihren Körper und Ihre Muskeln transportieren.
Leistung: Es könnte die Leistung bei hochintensivem Training verbessern, wenn es 60–90 Minuten vor dem Training eingenommen wird.
Typ-2-Diabetes
L-Carnitin kann für Menschen mit Typ-2-Diabetes von Vorteil sein.
Depression
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass L-Carnitin bei der Behandlung von Depressionen hilfreich sein könnte.
Von Rudy Mawer, MSc, CISSN und Rachael Ajmera, MS, RD
Anwendungen
1. Abnehmgruppe
2. Fitnessgruppen
3. Vegetarisch
4. Chronische Trunkenheit
5. Chronische Müdigkeit
